فيتامين د
-
صحة
هل تعانين فرط التعرق؟ ربما تفوتكِ هذه الفيتامينات
هل تعانين فرط التعرق؟ ربما تفوتكِ هذه الفيتامينات
أكمل القراءة » -
صحة
5 مكونات تناوليها لتخفيف الإرهاق الناتج عن فيروس كورونا
5 مكونات تناوليها لتخفيف الإرهاق الناتج عن فيروس كورونا
أكمل القراءة » -
صحة
عند نقص فيتامين د في الجسم.. هذه الأعراض ستظهر عليكم!
عند نقص فيتامين د في الجسم.. هذه الأعراض ستظهر عليكم!
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض وعلامات نقص الكالسيوم والحديد وفيتامين “د” بالجسم
أعراض وعلامات نقص الكالسيوم والحديد وفيتامين "د" بالجسم
أكمل القراءة » -
صحة
ما علاقة نقص فيتامين “د” بخطر ارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم؟
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يكون بسبب مجموعة من الحالات التى يصعب اكتشافها في المراحل المبكرة بسبب غياب الأعراض، ويُنصح…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامينات ضرورية للجسم نقصها يصيبك بالإكتئاب
يمكن أن تساعد الأطعمة في علاج الاكتئاب و تخفيف أعراضه والسيطرة عليها. إليك بعض الفيتامينات التي يمكن أن تساعد في…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص هذه الفيتامينات يسبب الشعور بالتعب والإرهاق
التعب والإرهاق من المشاكل الصحية التي قد تصيب الكثير من الناس وله أسباب عديدة، منها نقص بعض الفيتامينات، فإذا كنت…
أكمل القراءة » -
فن العيش
-
صحة
أطعمة تحميك من متلازمة تكيس المبايض
تحدث متلازمة تكيس المبايض بشكل أساسي بسبب عوامل معينة مثل الالتهاب المفرط، والاستعداد للعرق، وانخفاض مستويات فيتامين (د). قد تعاني…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تحمى نفسك من هشاشة العظام
هشاشة العظام واحدة من المشاكل الصحية، وخصوصا عند كبار السن، حيث تؤثر على الحركة والتعايش بشكل طبيعى وقد تكون بسبب…
أكمل القراءة »