الصيام المتقطع

أخصائية التغذية تكشف فعالية الصيام المتقطع في إنقاص الوزن وطرد التوتر النفسي-فيديو

كشفت سارة أهضمون، أخصائية في طب التجميل والتغذية، فوائد الصيام المتقطع الذي هو عبارة عن أسلوب حياة يساعد على تعزيز…