الصحة
-
صحة
7 فوائد للنوم على الأرض.. تعرفي عليها
هناك مميزات عديدة للنوم على الأرض تشمل الحفاظ على صحة العظام وخاصة العمود الفقري بجانب فوائده من الناحية النفسية والتغلب…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تعرف أنك تعاني من نقص الكالسيوم؟
يعتبر الكالسيوم من المعادن المهمة والضرورية للجسم، فهو من المواد التي يحتاجها الشخص من أجل الحفاظ على صحة العظام والقلب…
أكمل القراءة » -
صحة
-
صحة
-
صحة
ألم الرقبة.. الأسباب والمخاطر وطرق الوقاية والعلاج
ألم الرقبة.. الأسباب والمخاطر وطرق الوقاية والعلاج
أكمل القراءة » -
صحة
علامات صادمة تشير إلى أنكِ بحاجة للحركة
هل تعلم أن عدم التحرك بشكل كافٍ ليس له تأثير على صحتك الجسدية فحسب، بل يؤثر أيضاً على صحتك العقلية،…
أكمل القراءة » -
صحة
6 خطوات لحماية العين من الالتهاب… تعرفي عليها
يعانى الكثير من الأشخاص من التهاب العين واحمرارها والحكة الشديدة، وهناك الكثير من الأسباب وراء الإصابة بالتهاب العين، ومن أبرزها…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة ومشروبات يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو حالة صحية شائعة تنطوي على التهاب مزمن فى المفاصل، يسبب الألم وتلف المفاصل والعظام وأجزاء الجسم الأخرى،…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي العلاجات الممكنة لألم الرقبة؟
العلاجات الخاصة بألم الرقبة غالبا ما كون متعلقة بنمط الحياة الخاص بك، بحيث ان الطبيب المختص يقدم لك بعض الإرشادات…
أكمل القراءة » -
صحة
الشكولاتة الداكنة دليلك لتعزيز مناعتك والحفاظ على صحة القلب
تحتوى الشكولاتة الداكنة على فوائد صحية عديدة، لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات اللازمة لتعزيز صحة الجسم والحفاظ عليه من مختلف…
أكمل القراءة »