البروتين
-
فن العيش
تعرفي على الأكلات المفيدة والمضرة للحامل في الشهر الخامس
في الشهر الخامس من الحمل تحدث الكثير من التغيرات التي تلاحظينها من ناحية جسمك مع نمو الجنين، ومن الطبيعي أن…
أكمل القراءة » -
صحة
لا تتناولوا هذه الأطعمة إذا كنتم تعانون من مرض الكلى!
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، إن اتباع نظام غذائي صحي يعني الاضطرار إلى إجراء تعديلات، وربما عدم تناول…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي أنواع الأطعمة المفيدة لمريض الصفراء؟
مرض الصفراء هو تراكم البيليروبين في الدم، أي المادة التي يتمّ افرازها أثناء تكسير خلايا الدم الحمراء. يؤدي الكثير من…
أكمل القراءة » -
جمال
-
صحة
فوائد صحية عديدة للشاي الأخضر .. وتحذير من تناوله في هذه الحالة !
كشفت أبحاث العديد من الفوائد الصحية لشرب الشاي الأخضر، انطلاقا من كونه وسيلة فعالة جدا لفقدان الوزن، وكونه علاجا فعالا…
أكمل القراءة » -
صحة
6 طرق لمقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكريات
يوصي خبراء التغذية بالعديد من الطرق والنصائح من أجل مقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكريات وربما التخلي عنها للأبد. وفيما…
أكمل القراءة »