أسباب عدم النوم

هكذا يتسبب ضوء الهاتف في اضطراب دورة النوم‏

‏‏كشفت‏‏ دراسة جديدة ‏‏نشرتها‏‏ مجلة “سيل ريبورتس‘”العلمية، وأجر‏‏ا‏‏ها مجموعة من العلماء في “معهد سالك للدراسات البيولوجية” بكاليفورنيا في الولايات المتحدة…