حضري أصابع البطاطس بطريقة مناسبة للرجيم واستمتعي بطعم شهي وصحي دون اي زيادة بوزنك:

المقادير
– 4 حبات بطاطس
– 2 ملعقة صغيرة سكر
– ملح وفلفل
– ملعقة زيت زيتون كبيرة

طريقة التحضير
قومي بتعبئة وعاء بماء بارد.
ثم قومي بتقطيع البطاطس المشوية إلى أصابع رفيعة وضعيها بالماء.
ثم اتركي البطاطس بالماء لمدة 30 دقيقة ثم أرفعيها من الماء وضعيها على ورق المطبخ.
ثم قومي بنقل البطاطس إلى صينية الفرن ووزعي الملح والسكر والزيت والفلفل فوقها وأدخليها إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 30 دقيقة مع التقليب من حين لآخر.
ثم قومي بوضعها في طبق التقديم وقدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة.