5 طرق تساعدك على خوض نقاش بدون غضب
من الصعب أن يتفق الناس على فكرةٍ واحدة، فالإختلاف بين وجهات النظر أحياناً، سببه اختلاف القُدرات العقليّة والذهنيّة، وينبغي على كل شخص أن يستمع من الجميع ما دامَ الاختلاف ليسَ مُسيئاً أو قبيحاً، وما دامَ قابلاً للعقل، فالهدف في آخر المطاف، هوَ الوصول إلى الحقّ والصواب أيّاً كانَ ومع أيٍّ كان.
وفي ما يلي، طرق تمكنك من التعبير عن أفكارك، لتجنب النزاع مع أطراف النقاش.
تجنب اللوم
تجنب استخدام العبارات التي تظهر أنك بصدد توجيه اللوم للشخص المقابل، إذ يجب تجنب استخدام عبارات مثل: “لماذا فعلت ذلك؟”؛ “لماذا لم تفعل ذلك؟؛ “أو “يجب عليك..”.
وبدل ذلك، استخدم عبارات مثل: “ما شعورك حول…؟”، أو “ماذا تعتقد عن…؟”، و”أنا حقا أحب ذلك إذا…”، أو “شعرت بالاستياء عندما…”، أو “هل يمكننا…؟”.
الصدق
يجب عليك أن تكون صادقا مع نفسك ومع الآخرين، لذلك لا تتوانى عن قول الحقيقة لنفسك وللطرف الآخر.
الإعتراف بالأخطاء
اعترف بأخطائك حتى لو كان ذلك صعبا عليك، ولا تجعل الآخرين شماعة تعلق عليها أخطاءك.
تقبل وجهات النظر
ينبغي أن تكون مستعدا لسماع وجهة نظر الشخص المقابل، واستمع جيدًا لما يقوله، وحاول أن تشعر بما يحس ويمر به.
الاستماع الجيد
كما تغفر لنفسك ارتكاب بعض الأخطاء، حاول أن تكون متسامحا مع الشخص المقابل، وتجاوز المشكلة، وحتى إن وجدت نفسك غير قادر على إجراء حوار مباشر، يجب ان تكون مستمعا جيدا.
