عصير البطيخ في رمضان.. فوائده وطريقة تحضيره
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية لجسم الإنسان خصوص في شهر رمضان المبارك، فيزيد إقبال عدد من الأشخاص على تناول أو شربه كعصير، وذلك لأنه غني بالعديد من العناصر التي تكفي حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال نهار رمضان.
ويكتسب البطيخ أهمية خاصة في شهر رمضان، بحيث يشدد عدد من أطباء التغذية على تناوله لأنه يلطف المعدة، ويمنع شعور الجوع والعطش أثناء صيامك، لذلك قررنا اليوم أن نقدم لك “غالية” كيفية تحضير عصير البطيخ منزليا وبطريقة بسيطة وسهلة، وهي كالتالي:
طريقة التحضير
بعد تقشير البطيخ نقوم بتقطيعه إلى قطع مُتوسّطة الحجم، مع الحرص على إزالة البذور المُتواجدة فيها، توضع القطع في الخلاط مع إضافة أوراق النعناع والثلج، ومن ثمّ الخلط بشكل جيّد وذلك لمدّة دقيقتين من الوقت، عند الانتهاء نسكب عصير البطيخ في كوب التقديم مع تزيينه بالنعناع.
