فن العيشلايف ستايل
تعرفي على أفضل العصائر الطبيعية المنعشة لفصل الصيف
مع ارتفاع درجة حرارة الصيف، يزيد بحث الأشخاص عن الأشياء التي من شأنها أن تخفض درجة حرارة الجسم، ما يدفعهم إلى شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر التي تجعله تحس بالانتعاش.
ومن أهم العصائر الطبيعية التي يمكنك تحضيرها منزليا وتساعد على ترطيب الجسم، هي كالتالي:
عصير البطيخ
يمكنك تحضيره بخلط نصف كيلو من البطيخ، بعد إزالة البذور منه مع مكعبات الثلج والقليل من النعنان، في الخلاط الكهربائي، فالبطيخ من الفواكه الباردة والمنعشة في الصيف الغنية بالفيتامينات المفيدة للجسم، ومن أهم مصادر الألياف الطبيعية.
عصير الليمون
قومي بعصر حبتين من الليمون، بعدها ضعي عصير الليمون في الخلاط الكهربائي وأضيفي له النعنان ومكعبات الثلج، واخلطي المكونات، وبهذا يكون العصير جاهزا، وهو من المشروبات المنعشة في فصل الصيف، ويساعد على إطفاء شدة العطش.
