نظافة الأسنان أمر ضروري عند جميع السيدات، بحيث تسعى عدد منهن لأسنان بيضاء وفم نظيف إلا أن معجون الأسنان بات يهدد صحة الأسنان، نظرا لاحتواء بعض أنواعه على نسب عالية من المكونات الكيميائية، لذلك قررنا “غاليتي” أن نقدم لك بعض بدائل معجون الأسنان الطبيعية التي تبيض الأسنان وتعمل على علاج اللثة كذلك، وأهمها:
أولا، الكركم كبديل لمعجون الأسنان:
فهو يحتوي من مواد مضادة للالتهاب والجراثيم، والتي تساعد في الحفاظ على الأسنان نظيفة وصحية، يمكنك استخدامه كالآتي، اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع قليل من زيت النعناع أو زيت الزيتون، وضعي المزيج على فرشاة الأسنان وقومي بفرش أسنانك، بعدها اشطفي فمكِ جيدًا باستخدام الماء الفاتر.
ثانيا، الفحم النشط بديل معجون الأسنان:
يستخدم لتبيض الأسنان والتخلص من الروائح الكريهة بالفم، اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الفحم النشط باستخدام أقراص الفحم المتوافرة في الصيدليات مع نصف ملعقة صغيرة من الماء، استخدمي الخليط على الفرشاة المبللة برفق في تنظيف الأسنان بالطريقة التقليدية، اتركي الفحم على الأسنان ثلاث دقائق، حتى يرتبط بالبقع والرواسب ثم اغسلي فمك جيدًا بالماء.
ثالثا، زيت جوز الهند كبديل لمعجون الأسنان
يعمل الزيت على القضاء على رائحة الفم ومحاربة البكتيريا في الفم، ويمكنك استخدامه كمعجون أسنان طبيعي بوضع كمية منه على فرشات الأسنان، ومن ثم دعك الأسنان مباشرة، من ثم اشطفي فمك جيدا بالماء الفاتر.
