ما هي أسباب خشونة اليدين؟
تعتبر مشكل جفاف اليدين وخشونتها وتشققها من المشكلات التي يواجهها كثيرون من الأشخاص، وذلك بسبب عدة عوامل خارجية أو ممارسات يومية تقوم بها.
في التالي سنتعرف على أسباب خشونة اليدين، من أجل تجنبها حفاظا على نعومة اليدين، وأبرزها ما يلي:
السبب الأول
الظروف البيئية والتغيرات المناخية مثل برودة الطقس، تتسبب في جفاف اليدين وخشونتها وتشققها.
السبب الثاني
جفاف الجسم من الأمور التي تتسبب في خشونة اليدين، وذلك نتيجة قلة الماء في الجسم، وبالتالي يجب شرب كميات كافية من المياه.
السبب الثالث
الإصابة ببعض الأمراض مثل اضطرابات المناعة الذاتية، ومرض السكري ، يؤدي إلى جفاف اليدين وخشونتها.
السبب الرابع
الإصابة بالأمراض الجلدية مثل مرض الأكزيما والصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية التي تتسبب في التهاب الجلد وجفافه.
4 ممارسات تحمي يديك من الخشونة
إذا أردت الحفاظ على نعومة يديك وحمايتها من الخشونة والجفاف، عليك إتباع بعض الخطوات واعتماد بعض العادات التي تساعدك في الحصول على يدين ناعمتين، وأهمها:
أولا، تأكدي من ارتداء القفازات خلال استخدام المواد الكيميائية القوية، أثناء تنظيف المنزل وغسل الأواني، وذلك لأن مواد التنظيف تتسبب في جفاف اليدين نظرا لاحتوائها على مركبات معقدة.
ثانيا، تجنبي استخدام الماء الساخن أثناء التنظيف، لأن يصعب عليك علاج خشونة الأيدي، لذا فإذا أردت الحفاظ على شباب اليدين يجب استخدام الماء البارد.
ثالثا، احرصي على تجفيف اليدين بعد الانتهاء من الأعمال المنزلية وبعد استعمال الماء، لأنه عمد تجفيفها يتسبب في جفافها وخشونتها.
رابعا، اتبعي العادات الصحية التي تنعكس بشكل إيجابي على حالة البشرة، وذلك من خلال شرب كميات كافية من الماء، اعتماد نظام غذائي صحي.
خطوات العناية الأسبوعية بنعومة اليدين
اليدين من أكثر المناطق التي تتأثر بسرعة بالتغيرات المناخية، وهو الأمر الذي يتسبب في تشققها وخشونتها، لذا يجب عليك إتباع الخطوات التالي بشكل أسبوعي، من أجل التخلص من مشكلة خشونة اليدين.
الخطوة الأولى
يجب عليك في البداية تقشير يديك بواسطة مقشر يباع في المحلات التجارية، أو اعتماد مقشر طبيعي بالسكر وزيت الزيتون، لمدة 5 دقائق على الأقل.
الخطوة الثانية
وضع خلطة طبيعية مرطبة لليدين، من خلال خلط كمية من العسل والزبادي وبودة النشا، ووضعها على اليدين لمدة 15 دقيقة، من ثم، شطفها بالماء.
الخطوة الثالثة
ترطيب اليدين بمرطب خاص باليدين، أو استعمال مرطبات طبيعية كزيت الزيتون، زيت جوز الهند، جيل الصبار،وتركه على اليد ليلة كاملة.
بوصفات منزلية.. تخلصي من خشونة اليدين
إذا كنت تعانين من مشكلة جفاف وخشونة اليدين خاصة مع دخول فصل الصيف، ننصحك “غاليتي” باستخدام الوصفات الطبيعية التالي التي تساعد على حل المشكلة.
- قومي بتدليك يديكي بزيت جوز الهند لمدة 5 دقائق يوميا قبل الذهاب إلى فراش النوم.
- قومي بفرك يديك يوميا بالزبادي لمدة 10 دقائق، فهو بمثابة مرطب طبيعي لليدين.
- اخلطي كمية من الحليب والنشا وضعي الخليط على يديك لمدة 15 دقيقة، بعدها اشطفيها.
- اخلطي الزبادي ودقيق الشوفان وضعي الخليط على يديك واتركيه حتى يجف من ثم اشطفيه.
