كيف تعتنين بجفاف البشرة الناتج عن الصيام ؟
يتيح الصيام الفرصة للجسم على التخلص من السموم ، كما تتحسن حالة الجسم والجلد بشكل ملحوظ، والعامل السلبي الوحيد للصيام بالنسبة للجلد خاصة في الصيف هو جفاف الجلد، فقلة شرب الماء في الجو الحار قد تؤدي لجفاف الجلد وتشققه، أو حدوث حساسية شديدة عليه، لذلك، يجب أن تعنتي أكثر بجلدك في روتينك اليومي، وهو ما سنتعرف عليه في ما يلي:
فإذا كنتِ لا تهتمين عادة بجسمك في رمضان، فعليكِ أن تفعلي ابتداء من الآن، عن طريق الترطيب والتقشير، فهذه ضروريات لإزالة الجلد الميت الناتج عن نقص المياه، واعتنائك بجلدك سيعيد مستوياته المعدنية وسيوازن إنتاجه للزيوت وفيتامين “ه”.
كيفية تقشير الوجه ؟
1 تنظيف الوجه بمطهر عادي
2 تعريض الوجه للبخار، أو وضع قطعة قماشة نظيفة مبللة بماء فاتر.
3 تطبيق الوصفة المُعدّة للتقشير:
– معلقة صغيرة من السكر البني
– بضع قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز
4 استخدام الأصابع في تطبيق المقشر بلطف، أو وضعه علي قطعة من القماش الناعمة والنظيفة.
5 دلكي البشرة بلطف وبحركات دائرية علي الوجه بالكامل
ومن المهم أن تقومي غاليتي بغسل جلدك بالماء الفاتر ثم البارد بعد الانتهاء من التقشير، فذلك يساعد على إغلاق المسام وترطيب البشرة.
