ترطيب الجسم من العادات اليومية الضرورية، لأنه يحمي بشرتك من الجفاف لاسيما في فصل الخريف والشتاء، ويصبح الجسم جافا أكثر، لذلك لابد من ترطيبه بشكل يومي سواء بكريمات أو مرطبات طبيعية كزيت جوز الهند، زبدة الشيا.
فترطيب الجسم مهم جدا، لكونه يحافظ على على شباب بشرتك ويجعل ملمسها ناعم دائما، ويحافظ من الداخل على خلايا البشرة رطبة.
كما أن الترطيب يحمي بشرتك من عوامل الطقس والمنظفات القاسية على بشرتك، ويعمل على تمديد الأوعية الدموية مما يحافظ على صحة القلب، ويخفف من ظهور السيلوليت بالجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد ترطيب الجسم في حمايتك من علامات التقدم بالعمر والتجاعيد المبكرة، فهو يمدد الجلد بشكل أكبر، لذلك يجب الالتزام بهذه العادة يوميا.
