التخلص من حبوب مؤخرة ليس بالأمر الصعب، بحيث يمكن علاجها من خلال بعض الممارسات والعادات التي يجب عليك الالتزام بها، وهي كالتالي:
أولا، يجب عليك غسل منطقة المؤخرة بانتظام، لأن اتساخها وتجمع البكتيريا والجراثيم عليها، تؤدي لظهور الحبوب والبثور، وبالتالي يجب تنظيفها مرتين في اليوم، بواسطة صابون مضاد للبكتيريا.
ثانيا، تجنب تقشير منطقة المؤخرة بشكل مستمر، لأن التقشير يساعدك على التخلص من الجلد الميت بالمنطقة، إلا أن كثرته يتسبب في ظهور الحبوب.
ثالثا، ضرورة ترطيب منطقة المؤخرة، بكريم مرطب لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة، أو بواسطة زبدة الشيا، أو زيت جوز الهند، فالترطيب يقلل من ظهور الحبوب.
رابعا، ضرورة ارتداء ملابس قطنية مريحة وغير ضيقة خاصة أثناء النوم، لأنها تعمل على تعرق المنطقة وسد المسام وبالتالي تكونين معرضة للإصابة بحبوب المؤخرة.
