تعد صدفية الشعر من الأمراض المناعية المزعجة، والتي يصعب السيطرة عليها، إذ تتسبب في عدة أعراض كظهور بقع حمراء ملتهبة بفروة الرأس، والشعور بحكة مفرطة وفقدان الشعر. فكيف تقللي من أعراض مرض صدفية الشعر؟
أولا، تجنبي الاحتكاك الزائد لفروة الرأس عند التمشيط بالفرشاة، مع ضرورة تجنب استخدام مجففات الشعر بكثرة، لأنها تؤدي إلى زيادة الالتهابات وجفاف الفروة.
ثانيا، إذا كنت تعانين من فروة ملتهبة، تجنبي الصبغات ومواد تثبيت وفرد وتجعيد الشعر، لأنها تؤدي إلي جفاف فروة الرأس والالتهابات، والشعور بحكة.
ثالثا، تجنبي استخدام منتجات الشامبو التي تحتوي على منظفات كثيفة، مع ضرورة تجنب المناخ الجاف والبرودة، لأنها تزيد أعراض صدفية الشعر.
رابعا، احرصي على التعرض لفترات قصيرة من الشمس في أوقات الصباح الباكر وبعد الظهيرة، لأنها تقلل من زيادة تكاثر خلايا فروة الرأس، مع ضرورة استخدام واقي الشمس للجلد السليم.
