هل ترغبين في الحصول على بشرة خالية من الشوائب والحفاظ عليها من العديد من المشاكل الجمالية؟ ننصحك “غاليتي” بالاستعانة ببعض الفواكه التي تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة البشرة وتحميها من الشيخوخة المبكرة، ومن أهم تلك الفواكه ما يلي:
أولا، الفراولة، فهي تحتوى على مستويات عالية من فيتامين C الذي يساعد على تقشير البشرة من الجلد الميت وتجديد خلايا الجلد، ويمكن استخدامها في العديد من الوصفات الطبيعية وعادة ما تعمل كمقشر طبيعي للوجه.
ثانيا، الكيوي، من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، وبالتالي فهي تبطئ عملية ظهور التجاعيد، والحفاظ على جمال البشرة، فالكيوي يساعد في التخلص من الشوائب والندوب التي تكون على البشرة.
ثالثا، التوت من أكثر الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C، فهو يساعد على تكوين الكولاجين بالبشرة الذي يمنع بدوره ظهور التجاعيد والخطوط الرقيقة.
