تتعرّض البشرة للكثير من العوامل الخارجية والداخلية التي قد تسبب لها التهيج والاحمرار. في هذا الموضوع ستتعرّفين على الطرق التي تساعدك في التخلص من تهيج البشرة.
ما هي طرق تهدئة تهيج البشرة؟
– امتنعي عن غسل وجهك بالماء الساخن واستبدليه بالماء الفاتر الذي يساعد على تهدئة البشرة.
– طبّقي زيت جوز الهند على الوجه لأنه يساعد في ترطيبها والحد من تهيجها واحمرارها.
– استخدمي البابونج فهو خيار جيد للتخلص من احمرار الوجه ويساعد على التخلص من تهيج البشرة.
– ضعي الخيار على الوجه المتهيج، فهو غني بفيتامين سي الذي سيخلصك من الحكة ويعمل على التخفيف من الاثار الناتجة من التعرض للشمس.
– جل الألوفيرا هو عامل أساسي في التئام الجروح لاحتوائه على مضاد الالتهابات والأكسدة مما يساعد على التخفيف من تهيج البشرة لأنه سيعمل على تحقيق التوازن للحموضة في البشرة.
– استخدمي الشوفان فهو علاج قديم للأمراض الجلدية مثل الأكزيما. وعادة ما يتم مزجه بماء الورد أو وضع دقيق الشوفان في حوض الاستحمام ونقع الجسم فيه لتهدئته.
كيف تقيين بشرتك من التهيج؟
– ابتعدي عن مستحضرات التجميل غير الموثوقة أو غير معروفة المصدر لأنها تحتوي على مواد حساسة للبشرة.
– حافظي على نظافة بشرتك دائما ولا تهمليها، نظفيها بعمق لإزالة البكتيريا والجراثيم.
– لا تتعرّضي لأشعة الشمس دون وضع حماية منها. وفي حال التعرض لفترة طويلة يجب اللجوء الى ترطيبها لامتناع التهيج. وفي هذا المجال، ننصحكِ بالاعتماد على الواقيات التالية الموثوقة:
