لا شيء يضاهي جمال المرأة الطبيعي وتألقها، أن تكوني جميلة بدون ماكياج في مضان ليس أمراً مستحيلاً، لكنه يحتاج منك إلى معرفة بعض الأمور عن نفسك وعن بشرتك، هناك الكثير من الطرق للظهور بشكل رائع ومتألق لتبدين جميلة بدون ماكياج في رمضان، اتطلعي مع “الجميلة” على أهم الخطوات والنصائح التي يجب عليك اتباعها والتي تُسهم بشكل كبير في إبرازجمالك الحقيقي بدون ماكياج في رمضان ومن أهمها:
العناية اليومية بالبشرة لمظهر مشرق بدون مكياج
حافظي على نظافة بشرتك من خلال تنظيفها وترطيبها، وسيتم الحصول على أفضل النتائج عند الاعتناء بها بشكل ثابت. ويؤكد الخبراء أن نظافة بشرتك هو سر جمالها، فيعتبر غسل الوجه مرتين يومياً هو المفتاح الأساسي لكي تبدين جميلة بدون ماكياج، وينصح الخبراء بالابتعاد التام عن الصابون واستخدام الغسول أو بدائل الصابون مرتين يومياً.
تدليك البشرة يومياً
يساعد التدليك في شدّ البشرة وترطيبها، وجعلها تبدو أكثر نضارة، ويؤدي إلى التقليل من التوتر الذي بدوره ينعكس تلقائياً على جمال وحيوية البشرة.
الشفاه عن طريق تقشيرها وترطيبها
عليك المحافظة على جمال شفتيك فهي جزء لا يتجزأ من ابتسامتك. فالشفاه الجافة والمتشققة تعطي مظهراً مزعجاً، لذلك احرصي على الحفاظ عليها رطبة، ناعمة، وسلسة باستخدام مطري الشفاه يومياً، فالشفاه الناعمة الملساء تجعلك أكثر جاذبية وجمالاً.
اختيار تسريحة شعر بسيطة
الاهتمام بتسريحة شعرك بالطريقة التي تلائم وجهك تؤثّر كثيراً في ظهور جمال الوجه بدون مكياج.
تناول الطعام الصحي
احرصي على تناول غذاء صحي ومتوازن، وذلك بالإكثار من تناول الفواكه الطازجة، والخضروات والعصائر الطبيعية والبروتينات، والفيتامينات لتعزيز نضارة البشرة، والتقليل من الوجبات السريعة والجاهزة، فأن ما تأكلينه له تأثير كبير على بشرتك.
شرب المياه المعدنية بكثرة
يساعد شرب الماء على ترطيب البشرة بشكل أعمق، فيبقيها مشدودة، نضرة ورطبة، فهو يعمل على محاربة جفاف البشرة وخشونتها ويساعد على مرونتها ويعطيها مظهر لامع. كما أنه يؤخّر ظهور التجاعيد وهذا لا يتوفّر في أي من أدوات التجميل، فعليك أن تجعلي شرب الماء جزء من الروتين اليومي.
النوم الكافي لمدة تتراوح بين 6-8 ساعات
ثماني ساعات من النوم المتواصل لها القدرة في أن تبقى بشرتك أكثر شباباً وتبعدك عن الهالات السوداء حول العين، فأول ما يلاحظه أي شخص هو عينيك. لذا، عليك أن تحرصي على إبقائهم رائعين، كذلك تعمل البشرة على إنتاج بروتين الكولاجين أثناء النوم مما يؤدي إلى الحصول على بشرة نضرة وجميلة.
