إن البشرة معرضة للعديد من المشاكل خاصة خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، بحيث تصبح أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس وظهور حب الشباب، والتصبغات وغيرها من المشاكل التي يتم علاجها طبيعيا.
وتعتبر بعض أنواع الخضروات علاجا فعالا للمشاكل الجمالية التي تصيب البشرة، ومن أهم تلك الخضروات ما يلي:
الطماطم، من الخضروات التي تساهم في غلق المسام الواسعة، بحيث إن تحتوي على خصائص فعالة لتضييق المسام خاصة لدى أصحاب البشرة الذهنية.
البقدونس، من الخضروات الورقية الذي يستعمل لتنظيف البشرة بعمق، بحيث يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية وهو ما يقلل من فرصة ظهور حب الشباب.
البطاطس، تستخدم لعلاج الانتفاخ الذي يكون حول العينين، كما أنها ترطب البشرة وتخلصها من التصبغات، وتعمل على توحيد لون البشرة.
