جفاف البشرة في فصل الشتاء.. ما الحل؟
يسرى هتافي
في الغالب لا تعتبر البشرة الجافة مشكلة صحية، إلا أنها تسبب مشاكل جمالية لكثير من الأشخاص، حيث أن شكل التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تتكون بسبب جفاف الجلد وتشققه أمر غير مستحب.
وغالبا ما تزداد نسبة جفاف البشرة مع الشتاء، ولحسن الحظ أن جل مسببات جفاف البشرة ترجع إلى عوامل يمكن التحكم بها ومنعها كليا أو جزئيا.
مسببات جفاف البشرة:
العوامل الجوية: يكون الجلد في أشد حالات الجفاف في الشتاء، حين تنخفض درجات الحرارة والرطوبة لأقل مستوياتها، أو في حالة استخدام التكييف لكونه يقلل نسبة الرطوبة في الجو.
ملامسة الماء الدافئ: الاستحمام بالماء الدافئ لاسيما المكوث لفترة طويلة في حوض الاستحمام يذيب الدهون الواقية الموجودة على سطح الجلد ويؤدي إلى مشاكل في البشرة.
الكلور: السباحة المتكررة بمياه مضاف عليها الكلور، من شأنه أيضا الإضرار بالبشرة.
خلل في الهرمونات: نقص هرمون الغدة الدرقية ما يقلل نشاط الغدة الدرقية في الجلد ويسبب جفافه.
حلول لجفاف البشرة في فصل الشتاء:
- الاهتمام بترطيب الجلد المستمر باستخدام الكريمات والزيوت.
- عدم استخدام الماء الساخن في الاستحمام لمدة أطول من 15 دقيقة.
- تجنب الصابون الجاف واستبداله بصابون سائل (الشاور جل) أو الصابون المرطب.
- ترطيب البشرة بعد الاستحمام مباشرة.
- مراجعة الطبيب متى كانت الحالة تزداد سوء أو لا تتحسن باستخدام المرطبات البسيطة، وعندما يزيد الحكاك لدرجة تمنعك من النوم، وعند وجود جروح وشقوق ملتهبة، أو تجمع للقشور على سطح الجلد.
- استخدام كمادات الحليب من خلال مسح البشرة لمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم غسله بالماء البارد.
