تعد عملية التقشير من الطرق الفعالة للتقليل من السيلوليت والوقاية منها، وذلك لأن التقشير له دور كبير في تحريك الدورة الدموية بالجسم وبالتالي يقلل من ظهور السيلوليت.
فالتقشير يعمل على تقليل الدهون وتوزع الرواسب الذهنية في الجسم بشكل أكثر تجانساً، كما أنها تزيل رواسب السموم الضارة من خلال الحركة الدائرية، وبالتالي تساعد على التخلص من السيلوليت.
ويمكن استعمال المقشر الطبيعي المصنوع بالمنزل بمكونات بسيطة، كمقشر القهوة، فقط قومي بخلط ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة من زيت الزيتون، وضعي الخليط على جسمك وقومي بالتقشير لمدة 5 أو 10 دقائق.
