تعاني بعض السيدات من تشققات اليدين خلال فصل الشتاء، نتيجة تغيرات الطقس، والغسل المتكرر لليدين، مما يؤدي لجفاف اليد ومن ثم تشققها، فكيف يمكنك أن تقي يديك من مثل هذه التشققات؟
أولا، يجب عليك الاستعانة بمرطب طبيعي لليدين، واستعماله أكثر من مرة في اليوم، للحفاظ على رطوبة اليد ومنع جفافها، مما يؤدي إلى تشققها.
ثانيا، شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن 8 أكواب خلال اليوم، للحصول على الترطيب الكافي للجسم، وبالتالي ستقل فرصة الإصابة بالتشققات.
ثالثا، إذا كانت بشرتك جافة تجنبي استعمال الصابون القاسي لليدين، والمعقمات خاصة مع تفشي فيروس “كورونا” المستجد، ينصح بتجنبها.
رابعا، حاول ارتداء القفازات كلما اضطررت للخروج، وتجنب تعريض يديك بشكل مفرط لمصادر الحرارة المختلفة، مثل، المجففات الحرارية، ووسائل التدفئة.
