جمالنصائح

منها التوتر ونقص الفيتامينات.. تعرفي على أسباب ظهور الشيب

من الأمور التي تزعج عدد من السيدات هي ظهور الشعر الأبيض “الشيب” بشعرهن، لاسيما في سن مبكرة، إلا أن هذا الأمر راجع لعدة عوامل.

فظهور الشيب يحدث بسبب عدة عوامل، على رأسها العوامل الجينية بحيث أن الجينات الوراثية لدى الإنسان، تسبب في ظهور الشعر الأبيض، وهذا السبب يصعب علاجه.

فتحول لون الشعر إلى الرمادي أو الأبيض، قد يحدث كذلك بسبب وجود نقص في بعض الفيتامينات داخل جسمك، فنقص إفراز فيتامين ب -12، يتسبب في ظهور الشيب، لأنه من الفيتامينات التي تحافظ على صحة خلايا الدم الحمراء.

إضافة إلى ذلك، الشعور بالتوتر الشديد والتعرض لضغط لفترة طويلة في حياتك، هو الآخر يؤدي إلى ظهور الشيب بشكل مفاجئ، لذلك يجب عليك الاهتمام بصحتك النفسية لأنها تلعب دورا كبيرا في ذلك.

وتساهم بعض الأمراض في ظهور الشيب لاسيما في سن مبكرة وبشكل مفاجئ، ومن أهمها مرض اضطرابات الغدد الداخلية في الجسم مثل الغدة الدرقية، بعض الأمراض المناعية مثل الثعلبة، نقص الأكسجين في الجسم، بالإضافة إلى نقص مخزون الجسم من المعادن.

 



انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية


زر الذهاب إلى الأعلى