بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من قشرة الشعر أن يغيروا الشامبو الخاص بهم، بحيث يجب أن يكون قوي ويقضي على القشرة.

كما يساهم النظام الغذائي في تكون قشرة الشعر، لذلك يجب عليك الانتباه لنظامك اليومي الذي يجب أن يحتوي على فيتامين (ب6)،  لأنه يساهم من تقليل القشرة، وابتعدي عن المكسرات والشوكولاتة.

ومن بين الممارسات التي تزيد من حدة المشكلة هي استخدام الأظافر عند حك الرأس بدلا من ذلك استخدم أطراف أصابعك، عدم ارتداء قبعة خاصة في الأيام الحارة، أو عندما يكون هناك رياح قوية، استخدام مستحضرات التجميل بكثرة.

خل التفاح.. الحل الأمثل لعلاج قشرة الرأس

يحتوي خل التفاح على العديد من الخصائص المكافحة للجراثيم والبكتيريا لذلك فهو من أفضل العلاجات الفعالة لقشرة الرأس، التي تسبب الإزعاج والإحراج لصاحبها.

ويتميز خل التفاح بمركبات تمنع تكون الفطريات والبكتيريا، لذا يتم استخدامه كعلاج لقشرة الرأس، فكيف يتم استخدامه لعلاج المشكلة؟

يمكن إضافة بضعة ملاعق من خل التفاح إلى الشامبو الخاص بك، واستخدميه بشكل عادي 3 مرات في الأسبوع، فهذه الطريقة السهلة لاستعماله.

وبخصوص الطريقة الثانية، يمكنك تخفيف خل التفاح بالقليل من الماء أو بأحد الزيوت الطبيعية العطرية، وضعي الوصفة على شعرك قبل الاستحمام واتركيها لمدة 15 دقيقة.

استخدمي الملح لفروة رأس خالية من القشرة

مشاكل فروة الرأس من الأمور المزعجة لدى كل فتاة، لاسيما إذا تعلق الأمر بقشرة الشعر، فهي من الأشياء التي تثير إزعاجهن، وتدفعهن لاستعمال مختلف منتجات التجميل من أجل التخلص منها.

لكل فتاة تعاني من قشرة الشعر ننصحك “غاليتي” باستخدام الملح بدل من التوجه لمستحضرات التجميل والشعر باهظة الثمن، فالملح أفضل خيار للتخلص من القشرة,

الملح يحتوي على الكثير من المعادن الهامة التي يحتاجها الشعر، منها الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والكلوريد ، فهو يعمل على تنظيف الفروة ، وبالتالي يعالجها من القشرة.

كيف يمكن استخدام الملح للتخلص من القشرة؟ فقط وزعي ملعقتين صغيرتين من الملح على فروة الرأس، ودلكي فروة الرأس بأصابع اليد من دقيقتين إلى ثلاث، من ثم، اغسلي شعرك بالشامبو، كرري العملية مرتين يوميا، للتخلص من القشرة

3 وصفات طبيعية للعلاج قشرة الرأس

تعد الوصفات الطبيعية من أفضل العلاجات لمشكلة قشرة الشعر، لذلك قررنا “غاليتي” أن نقدم لك البعض منها إن كنت تعاني من هذه المشكلة، التي تسبب إزعاجك.

وصفة البصل

يحتوي البصل على مستوى عالي من  كل الأليسين الذي يحد  من الإصابة بالفطريات والتي بسببها تنمو القشرة بالشعر، فقط قومي بطعن بصلة واحدة، من ثم قومي بتصفيتها إلى حين حصولك على عصير البصل، وضعيه بفروة شعرك، واتركيه لمدة 20 دقيقة، من ثم اشطفيه بالماء والشامبو.

وصفة الزيوت

الزيوت الطبيعية تحتوي على العديد من الخصائص المفيدة للشعر، والتي تعالجه من مشكلة القشرة، فقط اخلطي كمية متساوية من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع وزيت شجرة الشاي، وضعي الخليط على فروة الرأس، واتركيه لمدة 15 دقيقة، من ثم اشطفيه، وكرري العملية مرتين أسبوعيا.

وصفة الثوم

يعد الثوم من أفضل المكونات الطبيعية المضادة للفطريات والجراثيم، فهو يساعدك على التخلص من القشرة بفروة الرأس، فقط اطحني 5 فصوص من الثوم، وأضيفي له القليل من العسل الأبيض وزيت الزيتون، وضعي الخليط على الشعر، واتركيه 15 دقيقة، من ثم اشطفيه بالماء والشامبو.