يساعد تدليك فروة الرأس بشكل كبير على تحفيز الدورة الدموية والتي بدورها تساعد على تطويل الشعر بشكل سريع.
وينصح عدد من الخبراء بممارسة بعض العادات اليومية التي تساعد على تطويل الشعر، ومن أهمها ما يلي:
أولا، ينصح بتدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع لمدة 5 دقائق على الأقل في اليوم، مع تكرار العملية أكثر من مرة في اليوم.
ثانيا، استخدمي الزيوت الطبيعية لتدليك الشعر مثل زيت الزيتون، زيت اللافندر، زيت النعناع، فهي تعمل على تحفيز نمو الشعر.
ثالثا، احرصي على تدليك الشعر أثناء غسله، وذلك أثناء وضع الشامبو أو البلسم على الشعر، والاستمرار في التدليك لمدة 5 دقائق ثم شطف الشعر.
رابعا، التدليك بواسطة استخدام فرش وأدوات مخصصة لهذا الغرض، أو يمكن شراء أدوات مخصصة لتدليك الشعر.
