تناول الفواكه الموسمية
يعتبر تناول وجبة خفيفة من الفاكهة الطازجة والخضار، طريقة رائعة لترطيب بشرتك من الداخل، وتغذيتها عبر الفيتامينات والمواد المغذية التي تحتويها، كما يساعد الماء المتواجد فيها في الحفاظ على مرونة بشرتك.
تنظيف البشرة بالملح
هذه الطريقة قديمة نوعاً ما، حيث كانت النساء يستعملن ملح الطعام في ترطيب بشرتهن، وذلك عند وضع ملح الطعام في فوطه صغيرة، ثم البدء بتدليك الجسم بها، و بعدها غسل الجسم جيداً بالماء، حيث أن “كلوريد الصوديوم” الذي يوجد في ملح الطعام يقوم بتنظيف البشرة جيدا.
