سناء بودي
-
صحة
فيروس إذا أُصبت به يبقى بجسمك مدى الحياة
الفيروس المُضَخِّم للخَلايا “إس إم في”، هو فيروس شائع جداً، إذ بمجرد الإصابة به، يبقى داخل جسمك مدى الحياة. ونظراً…
أكمل القراءة » -
فن العيش
لنوم مريح.. تجنب القيام بهذه الأمور قبل النوم
ما الأمور التي يجب تجنبها قبل النوم لأنها ستعيق نومك، وما أفضل وقت للنوم ليلا؟ الجواب هنا. بداية نقدم 6…
أكمل القراءة » -
فن العيش
-
صحة
-
نصائح
-
صحة
مضاعفات لسعات “قنديل البحر” وطرق العلاج
تعتبر لسعات قناديل البحر أكثر المشاكل شيوعاً نوعاً ما للأشخاص أثناء السباحة أو الغوص في مياه البحر، إذ يمكن أن…
أكمل القراءة » -
فن العيش
8 أشياء ينبغي التوقف عن فعلها بعد سن الـ40
احتياجاتنا الصحية تتغير مع تقدمنا في العمر، وقد تصبح العادات الصحية التي اكتسبتها بالفعل غير كافية، بل ينبغي أن تطور…
أكمل القراءة » -
صحة
للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.. 7 خطوات أساسية لا يجب تجاهلها
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة، وهو يستلزم وقاية وعلاجاً بسبب تأثيره السلبي على الصحة. ويعاني بعض الناس من…
أكمل القراءة » -
صحة
-
فن العيش
