سناء بودي
-
فن العيش
تعرف على “حمية القمر” التي تفقدك 2.5 كلغ باليوم وتتبعها “نجمات هوليوود”
تعد “حمية القمر” من أغرب أنواع الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد، وقد أصبحت مؤخراً من الأنظمة الشائعة التي تتبعها…
أكمل القراءة » -
صحة
لسلامة عقلك ومزاجك.. إليك قائمة بالأغذية المفيدة للمخ
لسلامة عقلك ومزاجك.. إليك قائمة بالأغذية المفيدة للمخ
أكمل القراءة » -
صحة
7 أطعمة ومشروبات مرّة ومفيدة جدا للجهاز الهضمي
7 أطعمة ومشروبات مرّة ومفيدة جدا للجهاز الهضمي
أكمل القراءة » -
فن العيش
قبل النوم.. مشروبات تساعدك في إنقاص وزنك وتقليل الأرق
قبل النوم.. مشروبات تساعدك في إنقاص وزنك وتقليل الأرق
أكمل القراءة » -
صحة
تعرفي على فوائد السفرجل في تقوية المناعة ومكافحة الأمراض
تعرفي على فوائد السفرجل في تقوية المناعة ومكافحة الأمراض
أكمل القراءة » -
فن العيش
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ60.. إليك 7 نصائح هامة
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ60.. إليك 7 نصائح هامة
أكمل القراءة » -
فن العيش
10 حيل للتخلص من الروائح الكريهة للأحذية
تشكل الروائح الكريهة للأحذية مصدر إزعاج حقيقي في حياتنا اليومية، وقد تسبب الكثير من الإحراج مع العائلة أو الأصدقاء أو…
أكمل القراءة » -
جمال
مع نهاية فصل الصيف.. 9 حيل فعّالة لعلاج البقع الداكنة
مع نهاية فصل الصيف.. 9 حيل فعّالة لعلاج البقع الداكنة
أكمل القراءة » -
صحة
المضادات الحيوية وتأثيرها السلبي على الجسم.. دراسة حديثة تكشف خطرا جديدا
لطالما سمعنا أن المضادات الحيوية سلاح ذو حدين ، وأن حجم تأثيرها السلبي يعادل حجم تأثيرها الايجابي في حال اُخذت…
أكمل القراءة » -
فن العيش
غثيان الحمل الصباحي.. الأسباب وطرق الوقاية
تعاني الكثير من النساء الحوامل من غثيان الصباح خلال فترة حملهن، ورغم تسميته بذلك، إلا أنه يمكن أن يحدث في…
أكمل القراءة »