العناية والاهتمام بالأظافر من الخطوات الأولى التي تساهم في تقوية الأظافر ومنع تكسرها، لذلك إذا أردت أظافر قوية يجب عليك إتباع النصائح التالي التي سنستعرضها في المقال التالي:
أولا، يجب عليك المحافظة على أظافر قصيرة وبالتالي فأنت مطالبة بتقليم أظافرك بشكل دوري، فهذا الأمر يمنع نمو الجلد الميت الذي يعرقل عملية تعزيز نمو الأظافر.
ثانيا، يجب الالتزام بترطيب الأظافر بشكل يومي بواسطة كريمات أو زيوت طبيعية ودلكي أظافرك بلطف بواسطة الزيوت مثل زيت الزيتون واتركيها ليلة كاملة وفي اليوم الموالي اشطفيها.
ثالثا، قللي من استخدام مزيل الطلاء للأظافر لأنه يحتوي على مواد كيميائية ضارة تمنع نمو الأظافر وتتسبب في تكسرها وتشققها.
رابعا،إذا ما كنت تعانين من أظافر ضعيفة، ابتعدي عن طلاءات الأظافر الملونة لأنها تؤدي إلى هشاشة الأظافر، لذا إحرصي على استخدام الألوان الفاتحة أو الشفافة.
