إذا كنت من الأشخاص الذين يبحثون عن حلول وحيل لتجنب رائحة الفم الكريهة، عليك اتباع بعض الخطوات للوقاية من رائحة الفم الكريهة، من أهمها ما يلي:
1- يجب فرك الأسنان بعد تناول الطعام بواسطة معجون الأسنان.
2- الحرص على استعمال الخيط لتنظيف ما بين الأسنان مرة واحدة كل يوم.
3- يجب استعمال فرشاة أسنان جيدة وغير قديمة أو تم استعمالها لأشهر عديدة.
4- عليك تنظيف اللثة بشكل جيد من خلال استعمال محلول طبي لذلك
5- التوجه لطبيب الأسنان بشكل دوري لمعرفة إن كان هناك بعض المشاكل.
6- الإكثار من شرب الماء وتناول الأطعمة الخضراء الورقية .
