مع دخول فصل الصيف تصبح البشرة أكثر عرضة للكثير من المشاكل بسبب أشعة الشمس الحارة، بحيث تزيد فرصة الإصابة بالنمش والتصبغات وغيرها من المشاكل غير المرغوب بها، فكي تحمي بشرتك منها؟
أولا، يجب عليك وصع واقي من أشعة الشمس الضارة، قبل 15 دقيقة من الخروج والتعرض لأشعة الشمس في الخارج، وإعادة وضعها كل 8 دقائق.
ثانيا، تجنب التعرض لأشعة الشكس قد الإمكان خاصة في الفترة الممتدة بين الساعة العاشرة صباحا إلى الساعة الثاني مساء.
ثالثا، يجب ارتداء القبعة الواسعة وارتداء النضارة الشمسية، تجنبا لأشعة الشمس الحارقة، مع وضع كريم واقي الشمس باليدين.
