من الأمور التي تقع مع العديد من السيدات في فصل الخريف، هي مشكلة تساقط الشعر بشكل غير عادي، الأمر الذي يثير مخاوف السيدات، لذلك يجب علكن تجنب بعض الأمور التي تزيد من هذه المشكلة.
وينصح عدد من خبراء الشعر، بضرورة قص الشعر المتقصف في فصل الخريف، وذلك لأن الشعر يكون قد تضرر بشكل كبير في فصل الصيف بسبب أشعة الشمس، لذلك من الضروري أن تقصي الأطراف لتجنب سقوطه.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرأة أن تنتبه إلى نوعية طعامها، بحيث يجب أن يكون نظامها الغذائي غني بالفيتامينات والبروتينات والحديد، التي تقوي بصيلات الشعر وتمنعه من التساقط لاسيما في فصل الخريف.
تجنبي بخّ الكثير من السبراي على شعره وتجنبي استعمال السيشوار واتركيه أيام عدة دون تسريح، لأن تعريضه لحرارة السيشوار وللمواد الكيميائية تزيد من مشكلة تساقطه وتقصفه، وبالتالي يصعب عليه السيطرة على الأمر.
