للحصول على قوامها الممشوق تسير ديبيكا بادوكون وفق حمية غذائية صحية، وتمارس التمارين الرياضية بانتظام، كما أنها لا تحرم نفسها من تناول الطعام الصحي الجيد، وتحرص دوماً على ألا تتخطى الوجبات خلال اليوم، فتتناولُ الطعام في موعد محدد وبكميات معتدلة، ولا تسمح لنفسها بالإفراط في تناول الأطعمة الدسمة وتواظب يومياً على شرب الماء باستمرار، مما يضفي البريق والنضارة على بشرتها.

ويعتبر من أهم أسرار جمال وجاذبية ديبيكا بادوكون، كما تتألق بشعرها الحريري الذي تحرص دوماً على ترطيبه، باستخدام الزيوت الطبيعية وخاصة زيت جوز الهند الذي يعمل على تغذية الشعر، وإضفاء مظهر صحي لامعٍ عليه.